Questão 3142665

Segundo Fleck e Kraemer (2017), como é denominado o tipo de periodização que segue uma tendência geral de diminuir o volume de treinamento e aumentar a intensidade do treino à medida que ele evolui, ou seja, um número relativamente alto de repetições é executado em baixas intensidades quando o treino é iniciado; à medida que o treinamento progride, o número de repetições diminui e a intensidade do treino aumenta?