Questão 3142518

Educação Física · 2025

Questão

ID 3142518

Disciplina: Educação Física

Assunto: Capacidades Físicas

Ano: 2025 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Caconde

O treinamento de força promove diversas adaptações fisiológicas no músculo esquelético, sendo a hipertrofia uma das principais. Esse processo ocorre devido ao aumento da sintese proteica e à proliferação de células satélites, levando ao crescimento das fibras musculares. Além disso, fatores como disponibilidade de nutrientes, idade e biotipo influenciam a resposta ao treinamento. A força muscular pode melhorar independentemente do aumento do tamanho muscular, pois fatores neurológicos também desempenham um papel importante.

Com base nessas informações, assinale a alternativa correta:

Alternativa A:
A hipertrofia muscular ocorre imediatamente após o início do treinamento de força.
Alternativa B:
O crescimento muscular depende exclusivamente da genética do indivíduo.
Alternativa C:
A hipertrofia muscular resulta do aumento da síntese proteica e da redução da degradação de proteinas.
Alternativa D:
A força muscular só aumenta quando há crescimento significativo das fibras musculares.
Alternativa E:
Indivíduos mais velhos apresentam os mesmos níveis de crescimento muscular que indivíduos mais jovens.

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