Questão 3142486

Educação Física · 2025

Questão

ID 3142486

Disciplina: Educação Física

Assunto: Ginástica Laboral

Ano: 2025 Banca: PREFEITURA DE BOMBINHAS - SC Órgão: Prefeitura Municipal de Bombinhas

A ginástica laboral é uma prática fundamental no ambiente de trabalho, especialmente para a prevenção de lesões, melhoria da qualidade de vida e aumento da produtividade. No contexto esportivo, um treinador pode utilizar a ginástica laboral para beneficiar sua equipe e comissão técnica. Com base nesses conceitos, assinale a alternativa CORRETA:

Alternativa A:
A ginástica laboral tem como principal objetivo a hipertrofia muscular dos trabalhadores, sendo recomendada para substituir a prática de musculação.
Alternativa B:
A ginástica laboral é voltada exclusivamente para atletas de alto rendimento e não apresenta benefícios para profissionais de outras áreas.
Alternativa C:
A aplicação da ginástica laboral deve ocorrer apenas no final da jornada de trabalho para evitar fadiga durante as atividades profissionais.
Alternativa D:
Existem diferentes tipos de ginástica laboral, incluindo a preparatória, compensatória, corretiva e de relaxamento, cada uma com finalidades específicas.

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