Questão 3142061

A aplicação de golpes plenos desde o início é imprescindível para adquirir resistência psicológica.

Priorizar apenas fundamentos defensivos sem qualquer prática ofensiva inviabiliza a compreensão estratégica.

Conduzir uma progressão metodológica que inclua princípios de ataque e defesa, em intensidade controlada, sustentando reflexões éticas e de segurança.

A prática deve limitar-se a estilos coreografados, sem simular oponente real.