Questão 3141622 de Educação Física - CPCON UEPB 2025

Questão

ID 3141622

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Orientações Curriculares

Ano: 2025 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de Pombal

Atualmente, entende-se a Educação Física na escola como uma área que trata da cultura corporal e que tem como finalidade introduzir e integrar o aluno nesta esfera, formando o cidadão que vai produzi-la, reproduzi-la e transformá-la. Nesse sentido, o aluno dever· ser instrumentalizado para usufruir dos jogos, esportes, danças, lutas e ginásticas em benefício do exercício crítico da cidadania e da melhoria da qualidade de vida.

Neste contexto, marque a alternativa que explica CORRETAMENTE as recomendações de atividade física para diferentes faixas etárias.

Alternativa A:
Crianças de todas as idades e adolescentes devem praticar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada a vigorosa por semana, assim como os adultos, pois suas necessidades são as mesmas.
Alternativa B:
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), crianças a partir dos 5 anos e adolescentes devem realizar pelo menos 60 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa, incluindo exercícios aeróbicos e atividades que fortaleçam músculos e ossos.
Alternativa C:
Para adultos, a recomendação é de no mínimo 75 minutos semanais de atividade física moderada ou vigorosa, sem necessidade de atividades de fortalecimento muscular.
Alternativa D:
Idosos devem evitar a prática de atividades físicas, pois o exercício pode aumentar o risco de quedas e lesões, comprometendo a mobilidade.
Alternativa E:
A prática de atividades físicas em qualquer idade deve ser limitada a exercícios aeróbicos, pois atividades de fortalecimento muscular são indicadas apenas para atletas.

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Questão 3141622

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