Questão
ID 3141614Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Pedro Velho
“Os princípios do treinamento desportivo orientam a elaboração de programas de treinamento” (Bompa & Buzzichelli, 2018). Qual princípio enfatiza a necessidade de aumentar gradativamente a carga de treinamento para gerar adaptações fisiológicas?