Questão
ID 3141529Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2025 Banca: CESPE CEBRASPE - Centro de Seleção e de Promoção de Eventos UnB Órgão: Polícia Civil do Distrito Federal
Em relação aos princípios do treinamento físico, julgue os itens seguintes.
O princípio da continuidade orienta a prescrição de treinamento em intervalos de tempo cada vez menores, de forma a causar intencionalmente a estafa muscular com o objetivo de acelerar processos de condicionamento.