Questão 3141081

Educação Física · 2026

Questão

ID 3141081

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2026 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de Condado

Sobre a relação entre volume e intensidade na organização de programas de treinamento físico, é CORRETO afirmar que:

Alternativa A:
a prioridade pode depender da capacidade física visada e do período de treinamento.
Alternativa B:
a intensidade deve ser priorizada durante todo o período de treinamento, independente da modalidade ou objetivo.
Alternativa C:
no treinamento de endurance, o volume de treino pode ser aumentado adotando velocidades mais altas.
Alternativa D:
a intensidade deve ser priorizada quando o objetivo do programa de exercícios é aumentar a resistência muscular local.
Alternativa E:
a sobrecarga na intensidade pode ser implementada com aumentos na quilometragem percorrida.