Questão
ID 3141044Disciplina: Educação Física
Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde
Ano: 2026 Banca: Instituto Consulpam - Consultoria Público-Privada Órgão: Prefeitura Municipal de Franco da Rocha
A prescrição de atividade física preventiva para adultos com baixa aptidão física é um importante tópico para o técnico desportivo. Em relação ao tema, analise as sentenças a seguir:
I- A frequência, intensidade, tempo e tipo das atividades físicas preventivas devem ser individualizadas, considerando a condição inicial, as preferências, as barreiras, a segurança e a progressão do praticante.
PORQUE
II- As recomendações de saúde pública sugerem que o emprego de diferentes arranjos e a progressão gradativa sejam relevantes para reduzir riscos e favorecer adesão, especialmente em indivíduos previamente sedentários.
Analisadas as sentenças, assinale CORRETAMENTE: