Questão 3140641

Educação Física · 2026

Questão

ID 3140641

Disciplina: Educação Física

Assunto: Respostas e Adaptações Cardiorrespiratórias ao Exercício

Ano: 2026 Banca: FAU UNICENTRO - Fundação de Apoio ao Desenvolvimento Unicentro Órgão: Prefeitura Municipal de Marmeleiro

A prática de Atividade Física (AF) e Exercício Físico (EF) é uma Medida Não Medicamentosa fundamental para a prevenção e tratamento da Hipertensão Arterial (HA). Assinale qual tipo de treinamento pode ser recomendado como principal estratégia de EF para a redução da PA em pacientes hipertensos?

Alternativa A:
Somente o treinamento resistido isométrico, pois apresenta a maior redução de PA em mmHg.
Alternativa B:
O treinamento aeróbico pode ser uma estratégia capaz de promover a redução da PA.
Alternativa C:
Apenas treinamento combinado (anaeróbico + resistido isométrico), devido à sua eficácia superior.
Alternativa D:
Meditação e respiração lenta, que são os únicos métodos com Forte certeza de evidência.
Alternativa E:
Somente atividades de lazer, atividades como leitura, mas não o EF estruturado.

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