Questão
ID 3140623Disciplina: Educação Física
Assunto: Respostas e Adaptações Cardiorrespiratórias ao Exercício
Ano: 2026 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Potim
Ao planejar uma sequência de atividades para desenvolver a resistência cardiorrespiratória, um professor prioriza exercícios contínuos e moderados, como corridas de longa duração. Do ponto de vista das adaptações biológicas, essa escolha se justifica porque esse tipo de exercício promove principalmente: