Questão 3140398

Educação Física · 2026

Questão

ID 3140398

Disciplina: Educação Física

Assunto: Bioenergética e Sistemas Energéticos

Ano: 2026 Banca: UNESC - UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE Órgão: Prefeitura Municipal de Meleiro

O sistema energético predominante em um exercício físico depende da intensidade e duração. Assinale a alternativa que descreve corretamente o sistema ATP-CP (Fosfagênio).

Alternativa A:
É o sistema de fornecimento de energia mais rápido, utilizado em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração (0 a 10 segundos), como um sprint de 100 metros ou um levantamento de peso olímpico, não dependendo de oxigênio nem produzindo lactato.
Alternativa B:
Utiliza a glicose de forma anaeróbia, produzindo grande quantidade de ácido lático que causa fadiga muscular após 2 minutos de exercício.
Alternativa C:
É o sistema principal para maratonas, utilizando ácidos graxos como combustível na presença de oxigênio para gerar ATP ilimitado.
Alternativa D:
É ativado apenas após 30 minutos de exercício contínuo, quando as reservas de glicogênio se esgotam.
Alternativa E:
Depende exclusivamente da quebra de proteínas musculares para gerar energia, sendo altamente catabólico.

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