Questão 3140186

Educação Física · 2026

Questão

ID 3140186

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2026 Banca: AMAUC - Associação dos Municípios do Alto Uruguai Catarinense Órgão: Prefeitura Municipal de Ipumirim

A execução de um programa de atividades físicas exige a observação constante da resposta dos alunos aos estímulos propostos pelo monitor. Diante da organização das aulas, assinale a alternativa correta.

Alternativa A:
A execução das atividades esportivas dispensa o uso de cronogramas, permitindo que o monitor durma durante todo o horário da atividade coletiva.
Alternativa B:
O planejamento para idosos deve focar em competições de luta livre de contato total para fortalecer a resistência óssea.
Alternativa C:
Programas de exercícios para gestantes devem priorizar movimentos de impacto saltitante e cargas máximas de peso sobre o abdômen.
Alternativa D:
A elaboração de metas de longo prazo é proibida em programas socioeducativos, pois o monitor deve focar apenas no cansaço imediato dos jovens.
Alternativa E:
A individualidade biológica é o princípio que determina que cada pessoa reage de forma diferente ao mesmo estímulo de treinamento físico.

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