Questão
ID 3140119Disciplina: Educação Física
Assunto: Futsal
Ano: 2026 Banca: AMAUC - Associação dos Municípios do Alto Uruguai Catarinense Órgão: Prefeitura Municipal de Irani
A preparação física no futsal envolve cuidados específicos antes da prática para otimizar o rendimento e minimizar riscos. O processo que visa elevar a temperatura corporal, aumentar o fluxo sanguíneo muscular e preparar o sistema nervoso central para os gestos esportivos específicos, devendo ser realizado progressivamente antes do treino ou jogo, é tecnicamente definido como: