Questão
ID 3139951Disciplina: Educação Física
Assunto: Periodização do Treinamento
Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura Municipal de Santa Luzia do Norte
A periodização do treinamento esportivo organiza o processo em ciclos específicos. O macrociclo é dividido em mesociclos e microciclos. A fase do macrociclo caracterizada por elevado volume de treinamento e intensidade moderada, visando desenvolver capacidades físicas de base, é denominada: