Questão 3119248

Ao usar o computador (desktop), o trabalhador deve posicionar o monitor na sua frente e regular a altura da tela para ficar com uma distância entre 30 e 50 cm, para que tenha mais conforto visual.

Quem trabalha escrevendo por muito tempo, deve ser orientado a manter a mão, o punho e até a metade do antebraço apoiados na mesa, para manter uma posição de conforto.

Uma das posições usadas por mecânicos de automóveis é a posição deitada. Esta posição costuma ser confortável e não causa esforço estático no tronco e cabeça no tipo de trabalho realizado por estes trabalhadores.

O trabalhador que precisar se manter na posição ortostática por muito tempo, deve alternar o peso do corpo de um pé para o outro para descansar os músculos das coxas e pernas.

No desenvolvimento do trabalho na posição de pé, ocorre acentuação da cifose e da escoliose e, por isso, quadril e ombros devem se alinhar de forma assimétrica.