Questão
ID 3056795Disciplina: Psicologia
Assunto: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Ano: 2025 Banca: VUNESP - Fundação para o Vestibular da Universidade Estadual Paulista Órgão: Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
Uma paciente com episódio depressivo grave relata passar boa parte do dia na cama. O terapeuta propõe metas graduais de autocuidado (levantar, tomar banho), evoluindo para exercícios leves e atividades de lazer, todas planejadas previamente e distribuídas em uma grade semanal por turnos.
Essa técnica caracteriza: