Questão 3053236

Procurar distinguir a ansiedade normal do transtorno de ansiedade.

Não se automedicar.

Não recorra ao consumo de álcool ou de outras drogas para aliviar os sintomas do pânico.

Quanto antes for feito o diagnóstico, melhor será a resposta ao tratamento.

Curiosamente, pessoas cujos pais têm transtornos de ansiedade são menos suscetíveis de desenvolver Transtorno do Pânico.