Questão 3036251

Aumentar o consumo de frutas cítricas como limão e laranja para limpar os dentes com o ácido natural.

Comer doces apenas antes de dormir, pois durante o sono a saliva protege mais os dentes.

Reduzir a frequência de ingestão de açúcares (sacarose), principalmente entre as refeições, para diminuir os episódios de ataque ácido.

Substituir o açúcar por mel e açúcar mascavo, pois sendo naturais, não causam cárie.