Questão 2961353

É contraindicada em pacientes com insônia psicofisiológica, pois a exposição prolongada ao ambiente de dormir tende a reforçar o condicionamento negativo.

Prioriza a ampliação progressiva do tempo total em cama como estratégia para restaurar a arquitetura do sono, especialmente em pacientes com insônia de manutenção.

Fundamenta-se na dissociação entre o ambiente de dormir e estímulos condicionados à vigília, utilizando técnicas como controle de estímulos para reverter associações disfuncionais.

Baseia-se na premissa de que a insônia é predominantemente causada por déficits neurofisiológicos, sendo indicada como coadjuvante em protocolos farmacológicos.

Utiliza técnicas de relaxamento como eixo principal do tratamento, sendo indicada principalmente em casos de insônia com comorbidade ansiosa.