Questão 2956861

Desinflamar o intestino ajuda a emagrecer?

Por Lou Cardoso

1. “Desinflamar o intestino para emagrecer”. Essa frase tem se tornado comum entre
2. influenciadoras e profissionais da saúde que, por meio das redes sociais, publicam vídeos
3. associando o funcionamento intestinal ___ perda de peso, especialmente entre as mulheres. Mas
4. será que essa relação realmente existe? Para o gastroenterologista e nutrólogo Hugo Mamede,
5. do Hospital São Lucas da PUCRS, é preciso cautela na forma como isso vem sendo compartilhado:
6. — Essa relação é até inversa. Pessoas com inflamação real, diagnosticadas com doenças
7. inflamatórias intestinais, tendem a perder peso, não a ganhar. O corpo entra em estado de
8. “guerra”, gasta energia produzindo anticorpos, e o paciente pode ficar desnutrido.
9. O que pode dificultar o emagrecimento não é a inflamação em si, mas uma alimentação
10. pobre em nutrientes, rica em industrializados e com impacto negativo sobre ___ microbiota
11. intestinal (conhecida como flora intestinal), alerta o médico:
12. — O intestino tem, sim, papel central no processo de emagrecimento, mas não porque está
13. inflamado ou precisa ser “desinflamado”. O que acontece é que ele produz hormônios
14. fundamentais para a saciedade, como o GLP-1 e o GIP, e um intestino saudável influencia
15. diretamente a nossa saciedade. Por isso, certos alimentos são mais satisfatórios do que outros
16. e incluí-los na rotina proporciona maior índice de saciedade, o que é um passo importante para
17. o emagrecimento.
18. Contudo, a nutricionista Marina Berbigier, também doutora em gastroenterologia pela
19. UFRGS, ressalta que pode haver, sim, uma relação entre inflamação intestinal e dificuldade para
20. emagrecer, mas que é uma relação complexa e multifatorial.
21. — Existe um tipo de inflamação crônica de baixo grau que pode interferir no metabolismo,
22. afetando, por exemplo, a glicose, a insulina e alguns hormônios de saciedade. No que diz respeito
23. ao intestino, esse estado inflamatório pode estar relacionado a um desequilíbrio da microbiota
24. intestinal, o que reduz a eficácia da nossa barreira de proteção intestinal, uma condição
25. conhecida como intestino hiperpermeável. Esse cenário pode, de fato, influenciar o processo de
26. perda de peso.
27. Ainda assim, a inflamação intestinal deve ser levada ___ sério. Marina reforça que, para
28. quem deseja cuidar da saúde intestinal com foco na prevenção de doenças e no emagrecimento,
29. o ideal é começar pelo essencial: melhorar a alimentação.

(Disponível em: www.gauchazh.clicrbs.com.br/donna/fitness/noticia/2025/07/desinflamar-o-intestino-para-emagrecer-saiba-o-que-esta-por-tras-da-frase-que-viralizou-nas-redes-sociais-cmdg5oq5h006w014wrr31dymj.html – texto adaptado especialmente para esta prova).

Sobre o uso de vírgulas, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) As vírgulas hachuradas em “Para o gastroenterologista e nutrólogo Hugo Mamede, do Hospital São Lucas da PUCRS, é preciso cautela na forma como isso vem sendo compartilhado” (l. 04-05) são facultativas e poderiam ser excluídas sem alterar o sentido ou a correção gramatical do trecho.

( ) As vírgulas hachuradas em “Essa relação é até inversa. Pessoas com inflamação real, diagnosticadas com doenças inflamatórias intestinais, tendem a perder peso, não a ganhar” (l. 06-07) poderiam ser substituídas por travessões sem prejuízo à correção gramatical do período.

( ) Em “Marina reforça que, para quem deseja cuidar da saúde intestinal com foco na prevenção de doenças e no emagrecimento, o ideal é começar pelo essencial: melhorar a alimentação” (l. 27-29), as vírgulas hachuradas separam uma oração subordinada intercalada.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: