Questão 2935908

Educação Física · 2025

Questão

ID 2935908

Disciplina: Educação Física

Assunto: Nutrientes e Balanço Energético

Ano: 2025 Banca: ÁPICE Concursos Públicos Órgão: Prefeitura Municipal de Boa Vista

O exercício físico prolongado exige atenção especial à dieta, que exerce papel fundamental no preparo prévio, no suporte durante a atividade e na reposição ao término. A escolha adequada dos nutrientes em cada fase está diretamente relacionada ao desempenho e à recuperação do atleta. Com base nas adaptações metabólicas ao exercício, assinale a alternativa correta:

Alternativa A:
O glicogênio hepático mantém a glicemia durante o jejum enquanto o glicogênio muscular é poupado durante exercício.
Alternativa B:
A glicogenólise muscular contribui diretamente para a manutenção da glicemia, liberando glicose para o sangue.
Alternativa C:
A captação de glicose pelo músculo em repouso depende de insulina. Durante o exercício, pode ocorrer captação via mecanismos insulinoindependentes, como GLUT-4 ativados pela contração.
Alternativa D:
A gliconeogênese ocorre exclusivamente no músculo esquelético, a partir da alanina liberada na proteólise.
Alternativa E:
A reposição de proteínas durante o exercício é uma estratégia ergogênica eficiente para manutenção imediata da glicemia e aumento do desempenho aeróbio.

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