Questão 2925301 de Educação Física - CPCON UEPB 2024

Questão

ID 2925301

Disciplina: Educação Física

Assunto: Bioenergética e Sistemas Energéticos

Ano: 2024 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de Barra de Santana

De acordo com McArdle, Katch e Katch (2015), o fornecimento de energia para a atividade muscular depende de três sistemas principais: o sistema de fosfagênio (ATP-CP), o sistema glicolítico anaeróbico e o sistema aeróbico. O sistema de fosfagênio é a principal fonte de energia para atividades de alta intensidade e curta duração, enquanto o sistema glicolítico anaeróbico fornece energia para atividades com duração de 30 segundos a 2 minutos. O sistema aeróbico é dominante em atividades de longa duração e baixa a moderada intensidade.

Fonte: McARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance. 8. ed. Baltimore: Wolters Kluwer, 2015.

Com base nos sistemas de fornecimento de energia para a atividade muscular, qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE a relação entre os tipos de atividade e seus respectivos sistemas energéticos?

Alternativa A:
O sistema aeróbico é a principal fonte de energia em exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso.
Alternativa B:
O sistema de fosfagênio (ATP-CP) é dominante em exercícios de longa duração, como corridas de maratona.
Alternativa C:
O sistema glicolítico anaeróbico é utilizado principalmente em atividades de baixa intensidade e longa duração.
Alternativa D:
O sistema aeróbico fornece a maior parte da energia para exercícios de curta duração e alta intensidade, como sprints.
Alternativa E:
O sistema glicolítico anaeróbico é predominante em atividades de duração moderada, como corridas de 400 metros.

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Questão 2925301

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