Questão 2888502

Por que o tédio pode ser bom para o cérebro?

Se alguém te convidar simplesmente para sentar e

não fazer nada, você certamente vai se lembrar da longa

lista de tarefas pendentes à sua espera ou vai pensar em

algo melhor para fazer.

A sensação de que o dia não tem horas suficientes

para fazer frente a todos os e-mails não lidos, resolver as

pendências no trabalho ou se dedicar à família é algo

corriqueiro.

Soma-se a isso que, quando não estamos tentando

dar conta dessas tarefas, pegamos nosso celular para ler

algo online ou responder algum comentário nas redes

sociais, em uma busca contínua por entretenimento.

Poucas pessoas pensam no tédio como uma opção

válida. Mas, segundo neurocientistas, o tédio, mesmo com

sua má reputação, pode aumentar nossa criatividade, nosso

comprometimento com as tarefas e nossa produtividade no

trabalho.

Um famoso experimento, publicado na revista

Science, mostrou, inclusive, que existem pessoas que

preferem levar um leve choque elétrico a ficar sozinhas com

seus pensamentos.

No experimento, os pesquisadores pediram a um

grupo de pessoas que se sentasse em silêncio por 15

minutos em um quarto sem nada para fazer. Como

alternativa, sua única opção era apertar um botão e receber

um choque elétrico.

Sofrer uma descarga elétrica é desagradável, mas

muita gente, especialmente do sexo masculino, preferiu

levar o choque a ser privada de estímulos sensoriais

externos.

Podemos considerar o tempo de inatividade, o tédio

ou a ociosidade como uma limpeza mental: uma forma de

liberar nossa mente da congestão cognitiva acumulada com

o passar do tempo. Por isso, a questão não é tanto que

precisamos nos deixar entediar — mas, sim, que precisamos

de tempo vazio, ou menos cheio de coisas.

Dormir é uma das formas que o cérebro tem de fazer

uma limpeza depois de um dia inteiro, mas ele continua

trabalhando. E o tédio também é importante para sua

saúde.

Na Itália, as pessoas têm isso muito claro. A

expressão il dolce far niente (“a doçura de não fazer

nada”) faz parte da cultura do país, onde o descanso, o

prazer de ficar sem fazer nada, é parte da vida.

Não se trata de fazer uma siesta, mas sim de algo

mais profundo. Trata-se de deixar de lado o ritmo do dia a

dia e dedicar um momento à introspecção, o relaxamento e

a consciência de viver no momento presente.

Portanto, agora você sabe: é importante cultivar o

tédio, esse prazer de não fazer nada, e saber apreciá-lo.

(Fonte: BBC — adaptado.)

No trecho: “[...] tarefas pendentes à sua espera [...]”, observa-se o emprego do sinal indicativo de crase. Sobre o emprego desta crase, assinalar a alternativa CORRETA: