Questão 2885785

as vitaminas são fontes de energia que aumentam as defesas do organismo.

os sais minerais atuam como coenzimas e devem ser ingeridos em quantidades equilibradas.

uma boa prática alimentar inclui evitar carboidratos refinados que aumentam a glicemia rapidamente.

o Fe+3 absorvido é importante, na homeostase do metabolismo do ferro, para síntese da hemoglobina, e o Fe+2, para a síntese da ferritina.