Questão
ID 2878198Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício
Ano: 2024 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Caçapava
Durante uma prática de exercícios físicos, a aplicação do alongamento dinâmico é fundamentada em seus efeitos fisiológicos.
Sobre esses efeitos, avalie as seguintes afirmações:
I. O alongamento dinâmico lança mão de movimentos oscilantes, saltos ou movimentos exagerados, de modo que o impulso do movimento faz com que os membros avancem até – ou mesmo ultrapassem – os limites normais da amplitude do movimento, além de ativar uma resposta reflexa proprioceptiva.
II. A prática do alongamento dinâmico não contribui para a manutenção da temperatura interna do corpo durante o aquecimento o alongamento estático pode resultar em uma queda de vários graus nessa temperatura.
III. O alongamento estático pode resultar em uma queda na temperatura corporal.
Assinale a alternativa correta:
Assinale a alternativa CORRETA: