Questão
ID 2877976Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Nutrição Aplicada ao Exercício
Ano: 2024 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Caçapava
Considerando a importância da água no organismo humano, especialmente durante o exercício físico, surgem questionamentos sobre o momento adequado para sua ingestão e se outras substâncias, como isotônicos, são necessárias. Qual é o principal indicador que sugere a necessidade de ingerir mais água?