Questão 2874155

buscar alternância das atividades diárias para alternância das posturas de trabalho.

trabalhar mantendo o ritmo de trabalho, desde que altere os grupos musculares e mantenha pausas frequentes no local de trabalho.

evitar movimentar fora dos ângulos limites do seu corpo, podendo fazer flexões e torção do tronco.

manter o local de trabalho com baixa iluminação para reduzir reflexo no monitoramento a partir de monitores.