Questão
ID 2870979Disciplina: Educação Física
Assunto: Musculação
Ano: 2024 Banca: IVIN - Instituto Vicente Nelson Órgão: Prefeitura Municipal de Curuçá
O treinamento de força é classicamente conhecido por induzir resposta nos músculos esqueléticos por induzir hipertrofia, ou seja, aumento do tamanho muscular. A alternativa que apresenta métodos de treinamento de força com ênfase em hipertrofia é: