Questão 286133

A postura corporal inadequada é um dos principais fatores contribuintes para o desenvolvimento de dores crônicas e disfunções musculoesqueléticas na população moderna. Programas de readequação postural buscam não apenas o alongamento, mas a conscientização corporal. Considere o papel do alongamento e da RPG na gestão da dor: I. O alongamento auxilia no relaxamento da musculatura tensa. II. A RPG pode eliminar dores de cabeça quando estas são originadas por tensão excessiva nos músculos do pescoço e costas. III. O realinhamento da coluna é o objetivo secundário, sendo o ganho de massa muscular o foco principal da readequação postural. Assinale a alternativa correta: