Questão 2851715 de Educação Física - CETREDE 2024

Questão

ID 2851715

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Consciência Corporal e Saúde

Ano: 2024 Banca: CETREDE - Centro de Treinamento e Desenvolvimento Órgão: Prefeitura Municipal de Pires Ferreira

A implementação de exercícios compensatórios é uma estratégia importante na educação física, contribuindo para a saúde, o lazer e a qualidade de vida dos indivíduos. Esses exercícios são projetados para contrabalançar os efeitos de atividades repetitivas, posturas prolongadas ou desequilíbrios musculares. Considerando a importância dos exercícios compensatórios, qual das seguintes opções melhor descreve sua função primária e benefícios?

Alternativa A:
Maximizar o desempenho em atividades esportivas específicas, focando exclusivamente no desenvolvimento de habilidades relacionadas ao esporte praticado.
Alternativa B:
Promover a hipertrofia muscular e o aumento da força máxima, visando melhorias estéticas e de desempenho atlético.
Alternativa C:
Contrabalançar os efeitos físicos de atividades repetitivas e posturas inadequadas, melhorando a postura geral e reduzindo o risco de lesões.
Alternativa D:
Aumentar a resistência cardiovascular por meio de exercícios aeróbicos de alta intensidade, melhorando a capacidade pulmonar e cardíaca.
Alternativa E:
Focar no desenvolvimento de habilidades motoras complexas, como coordenação e agilidade, sem relação direta com a saúde ou o bem-estar geral.

Estatísticas Cadernos

Questão 2851715

Continue estudando na plataforma