Questão 2849840

Educação Física · 2024

Questão

ID 2849840

Disciplina: Educação Física

Assunto: Capacidades Físicas

Ano: 2024 Banca: Instituto Verbena Órgão: Prefeitura Municipal de Turvânia

Segundo Barbanti (1986) a Aptidão Física (AF) deve ser trabalhada pelo preparador físico com a finalidade de promover saúde aos indivíduos de uma população específica. Segundo esse autor a AF é, “[...] capacidade de realizar atividades físicas (vigorosas), sem fadiga excessiva, e demonstração de capacidades e características de atividade física que são coexistentes com risco mínimo de desenvolver doenças hipocinéticas.” Portanto, os componentes da aptidão motora são

Alternativa A:
agilidade, potência, força muscular, resistência muscular, flexibilidade, composição corporal, resistência cardiovascular, equilíbrio, velocidade.
Alternativa B:
lateralidade, noção espacial, percepção corporal, noção espaço-temporal, relaxamento e tônus muscular, equilíbrio, motricidade e coordenação viso-motora.
Alternativa C:
volta à calma, controle motor, aquecimento, trabalho principal, treinamento especializado e superação de limites.
Alternativa D:
treinamento aeróbico, treinamento anaeróbico, explosão muscular, hipertrofia, alongamentos e funcionalidade de movimento.

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