Questão 2831745

Educação Física · 2023

Questão

ID 2831745

Disciplina: Educação Física

Assunto: Respostas e Adaptações Cardiorrespiratórias ao Exercício

Ano: 2023 Banca: ITAME - Instituto de Consultoria e Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Montividiu

Sobre as zonas de intensidade da Frequência Cardíaca utilize V para classificar as sentenças verdadeiras e F para classificar as sentenças falsas:

(__) Zona 4: 100% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (limiar do lactato).

(__) Zona 1: 55-60% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (passeios de recuperação).

(__) Zona 0: 55% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (modo dança).

(__) Zona 3: 73-80% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (atividade aeróbica de nível elevado).

(__) Zona 2: 65-72% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (resistência).

A sequência correta é: