Questão 2807061

Analise as afirmativas a seguir sobre a relação entre atividade física e aspectos psicológicos da qualidade de vida.

I - A prática regular de atividade física pode reduzir sintomas de depressão e ansiedade em adultos.

II - Exercícios de alta intensidade são os únicos capazes de melhorar a autoestima e a percepção de bem-estar.

III - A atividade física tem pouco efeito sobre o sono, não contribuindo para a sua qualidade.

IV - A prática de atividades físicas em grupo não influencia o desenvolvimento de habilidades sociais.

V - Exercícios regulares podem aumentar a capacidade de concentração e memória em idosos.

Estão corretas as afirmativas: