Questão
ID 2799345Disciplina: Educação Física
Assunto: Respostas e Adaptações Cardiorrespiratórias ao Exercício
Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Bom Jardim
A utilização da fórmula clássica de predição da frequência cardíaca máxima (FCmáx = 220 – idade), ainda amplamente adotada em contextos de prescrição do exercício físico, tem sido objeto de críticas científicas por sua baixa sensibilidade interindividual. Estudos como os de Tanaka et al. (2001) e Wilmore, Costill & Kenney (2008) problematizam sua validade em populações heterogêneas. Assinale a alternativa que expressa, sob perspectiva fisiológica, a principal limitação dessa equação no contexto da individualização do treinamento aeróbico: