Questão
ID 2795752Disciplina: Educação Física
Assunto: Musculação
Ano: 2023 Banca: Instituto Verbena Órgão: Prefeitura Municipal de Itapuranga
As Diretrizes do American College of Sports Medicine - ACSM (2018) são importantes referências para prescrição de exercícios físicos. Apresentadas nos parâmetros de Frequência, Intensidade, Tempo e Tipo de atividade (FITT), a intensidade dos exercícios de resistência recomendada para indivíduos hipertensos é de