Questão 2787408

Alguns sintomas como cansaço, fraqueza, indisposição, diminuição da capacidade de concentração e do aprendizado podem ser sinais da deficiência de ferro.

Amamentação na primeira hora de vida é uma das estratégias para prevenção da anemia.

A ausência de aleitamento materno até o sexto mês de vida é fator determinante para desenvolvimento de anemia.

O ferro “heme” é o que tem maior biodisponibilidade e, por isso, é melhor absorvido que a forma “não-heme”.

Há dois tipos de ferro presentes nos alimentos: “heme” (presentes nos vegetais) e “não-heme” (presentes nas carnes).