Questão 2744950

A prática da capoeira traz inúmeros benefícios os quais envolvem a cultura corporal, porque além de fazer bem para a saúde e estimula a compreensão da realidade sócio-cultural da história brasileira, melhorando assim a autoestima e proporcionando um bom condicionamento físico.

Os benefícios da prática orientada da capoeira para as crianças são muitos, sendo tanto de caráter cognitivo e afetivo-social quanto de caráter psicomotor”. Nas rodas da capoeira, as crianças e os jovens têm um maior contato com os outros alunos da classe e da escola, quer seja jogando ou participando, quer seja batendo palmas e cantando, dando o ritmo da ginga com ou sem o auxílio do berimbau ou algum outro instrumento.

Com a prática da capoeira a criança e o jovem vêm a ter um desenvolvimento psicológico amplo, pois, para se dançar e jogar a capoeira é necessário o estímulo do aluno e a utilização de seus recursos psicológicos.

A capoeira abrange diversas capacidades físicas as quais podem ser desenvolvidas pelos alunos, tais como o equilíbrio, o ritmo, a força, a flexibilidade, a agilidade, a velocidade, a coordenação motora, tornando-se uma boa opção de atividade para ser trabalhada nas aulas de Educação Física, e ao mesmo tempo sendo uma forma de trabalhar a cultura afrodescendente dentro das aulas da disciplina, fazendo com que os alunos se aproximem das raízes dos negros no Brasil.

A capoeira é um exercício aeróbico, então exige o tempo todo a movimentação corporal e a ligação entre a mente e o corpo, porque o capoeirista precisa estar concentrado no jogo e ao mesmo tempo nos golpes e atacando o adversário.