Questão 2720689

Educação Física · 2024

Questão

ID 2720689

Disciplina: Educação Física

Assunto: Bioenergética e Sistemas Energéticos

Ano: 2024 Banca: IGEDUC - Instituto de Apoio à Gestão e Educação Órgão: Prefeitura Municipal de Cupira


O texto seguinte servirá de base para responder às questões de 26 a 30.

A prática regular de atividade física é amplamente recomendada por organizações de saúde em todo o mundo devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Atividades físicas ajudam a prevenir doenças crônicas, melhoram a saúde cardiovascular, reduzem os níveis de ansiedade e depressão, e aumentam a expectativa de vida. Além disso, a atividade física pode melhorar a qualidade de vida de pessoas de todas as idades, adaptando-se às necessidades e condições específicas de cada indivíduo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mesmo pessoas com condições crônicas podem se beneficiar de exercícios físicos adequados e supervisionados, reforçando a importância da inclusão de atividades na rotina diária.

Tendo o fragmento de texto acima como referência e considerando a amplitude do tema que ele aborda, julgue os itens subsequentes:



Durante o exercício físico intenso, o corpo aumenta a produção de ácido lático nos músculos, o que contribui para a sensação de fadiga e dor muscular imediata, mas não é responsável pela dor muscular de início tardio (DMIT).

Alternativas da questão 2720689
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