Questão 2718327

Uma das atribuições do profissional de educação física, visando à promoção da saúde da população, é a prescrição de exercícios físicos. Segundo as Diretrizes da American College of Sports Medicine - ACSM (2018), um programa de treinamento para idosos deve incluir exercícios aeróbios, de intensidade moderada, com frequência semanal e tempo de duração