Questão
ID 27115Disciplina: Medicina
Assunto: Insônia
Ano: 2024 Banca: ACAFE - Associação Catarinense das Fundações Educacionais Órgão: Prefeitura Municipal de Lajeado Grande
A saúde mental é um componente crucial do nosso bem-estar geral e não pode ser dissociada da saúde física. Qual das seguintes práticas faz parte das estratégias recomendadas para manter uma boa higiene do sono?