Questão
ID 2703954Disciplina: Medicina
Assunto: Insônia
Ano: 2024 Banca: SELECON - Instituto Nacional de Seleções e Concursos Órgão: Secretaria de Estado de Saúde de Mato Grosso do Sul
A insônia primária é um transtorno multidimensional e seu tratamento combina medidas não farmacológicas e farmacológicas. As estratégias não farmacológicas incluem a higiene do sono e a terapia cognitiva. Em relação à higiene do sono, a melhor recomendação é: