Questão 2701882

Educação Física · 2024

Questão

ID 2701882

Disciplina: Educação Física

Assunto: Alongamento

Ano: 2024 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Pedreira

A extensibilidade do tecido conjuntivo durante o alongamento não segue um comportamento linear e é influenciada pelos componentes tendineos, ligamentares, capsulares e musculares. Restrições nos movimentos podem reduzir o deslizamento articular normal, afetando o rolamento articular e aumentando o atrito, o que pode causar lesões. Para minimizar essas restrições, diferentes técnicas são utilizadas.

Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculoarticular. Barueri: Editora Manole, 2017.

Assinale a alternativa correta:

Alternativa A:
O alongamento é a única técnica eficaz para reduzir o atrito articular e evitar lesões.
Alternativa B:
A extensibilidade do tecido conjuntivo é linear e não depende dos componentes tendíneos, ligamentares, capsulares e musculares.
Alternativa C:
O aumento do atrito articular durante o movimento é benéfico para a saúde das articulações.
Alternativa D:
A mobilização articular, alongamento, liberação miofascial e tração são técnicas usadas para suprimir restrições de movimentos e reduzir o atrito articular.
Alternativa E:
O movimento acessório das superfícies articulares não tem impacto no atrito articular.

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