Questão 269052

Educação Física · 2026

Questão

ID 269052

Disciplina: Educação Física

Assunto: Atividade Física para Idosos

Ano: 2026 Banca: PORTAL CONCURSOS Órgão: PORTAL CONCURSOS

A modalidade de hidroginástica é frequentemente prescrita para idosos devido às propriedades físicas do meio líquido. Sobre os efeitos fisiológicos e biomecânicos desta prática no contexto do envelhecimento, assinale a alternativa correta:

Alternativa A:
Aumenta o impacto articular, favorecendo a calcificação acelerada de processos degenerativos.
Alternativa B:
Potencializa os efeitos da gravidade sobre as articulações, exigindo maior esforço contrátil compensatório.
Alternativa C:
Colabora para a diminuição do desgaste ósseo e minimiza a perda de massa óssea através do fortalecimento com baixo impacto.
Alternativa D:
É terminantemente contraindicada para idosos com sarcopenia devido à resistência hidrodinâmica excessiva.
Alternativa E:
Atua exclusivamente no sistema cardiovascular periférico, sem apresentar benefícios para o sistema musculoesquelético.

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