Questão 269040

O envelhecimento populacional é um fenômeno global que impõe novos desafios às políticas de saúde pública e às estratégias de intervenção da Educação Física. Historicamente, a senescência foi associada a um declínio inevitável e incapacitante, conduzindo o indivíduo ao isolamento e à perda de propósito. Contudo, programas esportivos contemporâneos buscam resgatar a autonomia do idoso. No que tange aos aspectos físicos, a prática de atividades resistidas desempenha um papel clínico fundamental. Considerando as alterações fisiológicas decorrentes do avanço da idade, qual é o principal objetivo terapêutico e funcional do treinamento de força para esta população?