Questão
ID 2686062Disciplina: Educação Física
Assunto: Atividade Física para Idosos
Ano: 2016 Banca: FUNDATEC - Fundação Universidade Empresa de Tecnologia e Ciências Órgão: Prefeitura Municipal de Torres
A osteoporose é considerada um dos distúrbios metabólicos mais comuns nos seres humanos, especialmente na população idosa. Nesse contexto, como recurso de prevenção primária, são recomendados exercícios cinesioterapêuticos. Alguns destes exercícios podem favorecer a descarga de forças sobre os ossos (alavancas), para promover a integridade constitucional destes. Em idosos fisicamente ativos, os exercícios que promovem o movimento articular durante a contração muscular e os mais indicados, neste caso, são os: