Questão 2685654

A ginga é iniciada com um pé na frente, mantendo a perna flexionada, e o outro pé atrás. Em seguida, o pé que estava atrás vem para frente, e o que estava na frente vai para trás, trocando.

A dinâmica de movimentação dos pés forma um triângulo imaginário no chão, que é repetido.

É muito importante que o movimento de triângulo imaginário seja feito em uma largura confortável para cada um, respeitando suas diferenças, para manter o equilíbrio corporal.

Enquanto se está gingando, os braços permanecem parados, ocorrendo somente o movimento das pernas.

A expressão “posição básica da ginga” refere- se à posição com uma perna atrás e outra na frente, sendo que a perna que está atrás corresponde ao braço que ficará na frente, flexionado e firme, com a função de proteger o corpo.