Questão 2666648

Educação Física · 2020

Questão

ID 2666648

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Treinamento Desportivo

Ano: 2020 Banca: AV Moreira Órgão: Prefeitura Municipal de Nossa Senhora de Nazaré

Para que seja determinada a zona alvo de treinamento de um indivíduo, o treinador utilizou a fórmula de karvonen para conseguir alcançar seus objetivos durante o treinamento. Sobre a fórmula de karvonen é CORRETO afirmar:

Alternativa A:
Karvonen deve ser usada somente em idosos devido aos riscos que esse grupo apresenta ao praticar atividades físicas.
Alternativa B:
A zona alvo de acordo com a fórmula de Karvonen deverá ser calculada a partir da soma entre a frequência cardíaca máxima e mínima.
Alternativa C:
Para a fórmula de Karvonen, a idade do indivíduo é irrelevante.
Alternativa D:
A fórmula de Karvonen é usada para estimar a frequência cardíaca mínima do indivíduo.
Alternativa E:
Na fórmula da Karvonen, a frequência cardíaca máxima é calculada a partir da subtração 220 – idade do indivíduo.

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