Questão 2661903

As principais modalidades de alongamento visam o aumento da extensibilidade dos tecidos duros de forma geral.

Apenas o alongamento estático faz com que a mobilidade músculo-articular permaneça preservada e quando executada, não apresenta nenhuma restrição ou algia.

As principais modalidades de alongamento incluem o alongamento estático, alongamento balístico e o alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva.

Nenhuma das alternativas.