Questão 2660515

Educação Física · 2022

Questão

ID 2660515

Disciplina: Educação Física

Assunto: Atividade Física para Idosos

Ano: 2022 Banca: COPESE UFPI - Comissão permanente de Seleção da Universidade Federal do Piauí Órgão: Prefeitura Municipal de Oeiras

Uma abordagem funcional do exercício é uma prática importante para o idoso. Nesta perspectiva, marque a opção CORRETA.

Alternativa A:
O exercício não deve mimetizar os componentes das atividades executadas com as atividades do dia a dia.
Alternativa B:
O exercício funcional muitas vezes envolve o corpo inteiro e utiliza três sistemas corporais primários, musculoesquelético, cardiorrespiratório e neurológico.
Alternativa C:
A inclusão da velocidade, da resistência e da potência não é prioridade.
Alternativa D:
O exercício destinado ao idoso deve ser projetado dentro de uma perspectiva bastante restrita, para resultados mais rápidos.
Alternativa E:
A não utilização de múltiplos sistemas corporais durante as práticas é uma abordagem efetiva para o recrutamento da força, do equilíbrio e da resistência.